• Sveikata

    Šaltuoju metų sezonu – puikios Camelia akcijos!

    Peršalimo ligų susirgimai turi sezoniškumą: žmonių sveikata įprastai pradeda šlubuoti vos tik atšalus orams, nors statistika teigia, kad dažniausiai žmonės pradeda skųstis peršalimo ligomis tik vėlyvą rudenį. Tai pabrėžia ir vis dažniau rudens metu pastebimų Camelia akcijų, kurios rūpinasi, kad žmonės susirgimų sezonu išvengtų didesnių finansinių nuostolių. Atvėsus už lango reikia tinkamai pasiruošti – įvertinus oro sąlygas, pasirūpinti tinkama apranga, o nepaisant to būti tikriems, kad jūsų organizmas pasisavina pakankamai naudingų maistinių medžiagų ir reikiamų vitaminų. Vis dėlto, retas žmogus skiria užtektinai laiko tam, kad reikiamų medžiagų įgytų maistiniu pagrindu. Nors žmonės ir stengiasi maitintis sveikiau, vis dažniau įsigyja ekologiškus produktus, kuriuose gausu įvairiausių vitaminų – įvairiapusiškas maisto racionas vis…

  • tailandietiškas masažas
    Grožis,  Paslaugos,  Sveikata

    Dovanų čekiai masažui

    Masažas – išskirtinė dovana tinkanti kiekvienam, kuris rūpinasi savo sveikata ar mėgsta pasilepinti. Masažo paslaugas teikiančios įstaigos, norėdamos palengvinti tokios dovanos organizavimui, siūlo įsigyti dovanų kuponus. Šiame straipsnyje apie tai ir pakalbėsime, kaip tinkamai išsirinkti ir įsigyti masažo dovanų čekį.  Kokius masažus galima dovanoti? Dovanodami masažo dovanų kupono forma, galite pasirinkti iš plataus masažo paslaugų teikėjų sąrašo. Siūlomi patys įvairiausi masažai. Pavyzdžiui  “Masažas Jai ir Jam”, klasikinis masažas, giluminis masažas, Shiatsu, tailandietiškas ir kiti egzotiniai masažai. Masažo dovanų čekiai >> Kaip išsirinkti? Geriausia masažą dovanai rinktis pagal tikslą. Gali būti gydomieji, sportiniai, higieniniai ir kosmetiniai masažai. Reikia įvertinti tai, kad tik gydomieji masažai realiai įtakoja žmogaus organizmo funkcijas ir jas…

  • Sveikata

    Kaip atsikratyti viršsvorio

    Nemenka dalis žmonių šiandien susiduria su viršsvorio problema. Ir tiesą sakant, Lietuva yra viena iš daugiausiai viršsvorį turinčių žmonių turinti šalis visoje Europoje. Tuo tarpu anuomet nemenka dalis lietuvių žvelgdami į JAV su šypsena vertindavo nutukusius žmones, teigdami, kad visa tai yra dėl jų nuo seno labai pamėgto nesveiko ir greito maisto. Deja, bet neilgai truko, kol lietuviai susidūrė su lygiai tokia pačia situacija. Todėl akivaizdu, kad į viršsvorio problema visuomet yra būtina žvelgti labai atsakingai ir jokiu būdu nemanyti, kad tai nėra problema. Daugybė žmonių, kurie turi viršsvorį, gyvena labai nepilnavertišką ir sudėtingą gyvenimą. Ką jau kalbėti apie tai, kad dėl viršsvorio problemos jiems tenka susidurti ir su daugybe…

  • odontologijos klinika
    Sveikata

    Vizitas pas odontologą: ko tikimės?

    Ar kada pagalvojote, kiek posakių yra susiję su tikimybėmis, viltimis? Pavyzdžiui: „Į tave dedu daug vilčių.“ O kai ateina laikas apsilankyti pas odontologą, ko tikimės tuomet?.. Vieni tikimės vieno, kiti – kito. Galima mestelti tokią frazę ir neva suformuluoti išvadą. Tačiau viskas kur kas specifiškiau. Pasigilinkime. Neigiama arba teigiama patirtis Ką įsivaizduojame, kokios mintys sukasi, veikiausiai priklauso nuo to, kokios yra ankstesnės lankymosi pas dantų gydytoją patirtys. Ne paslaptis, kad iš sovietinių laikų prisiklausoma visokių istorijų. Deja, jos ne itin pozityvios. Tad kai kurie žmonės lig šiol įsitikinę, kad odontologas naudos masyvias reples, bauginantį grąžtą, kad į paciento patogumą ir norus niekas nekreips dėmesio… Kai imi mąstyti, kontrastas tarp „tada“…

  • Dantų implantacija
    Sveikata

    Dantų implantacija – viskas, ką būtina žinoti

    Kiekvienas žmogus supranta, kad prasta dantų ir dantenų būklė sukelia nepaprastai daug problemų. Ankščiau taisyklinga dantų priežiūra atrodė kaip labai įkyrus procesas, bet dabar puikiai suprantame, kad tik nepriekaištinga dantų sveikata ir burnos higiena padės mums prižiūrėti savo dantis ir išlaikyti gražią, baltą šypseną. Tačiau net ir patys rūpestingiausi žmonės dėl tragiškų, nenumatytų aplinkybių praranda savo natūralius dantis. Tai neigiamai paveikia burnos sveikatą bei formą, o šią žalą sustabdo tik tinkami dantų implantai. Dantų implantacija – tai efektyviausias būdas atstatyti pažeistus ar prarastus dantis. Šios procedūros dėka žmonės visame pasaulyje dirbtinai atstato prarastus dantis bei išlaiko gerą burnos sveikatą. Jei praradote dalį danties, visą dantį ar net kelis, kuo greičiau…

  • Sveikata

    Kokią optiką pasirinkti?

    Regos problemomis pasižymi labai daug žmonių visame pasaulyje. Skirtingai nei kitos ligos, jie nesirenka nei amžiaus, nei lyties, nei socialinės padėties. Blogiausia, kad daugelis žmonių į pirmuosius simptomus žiūri pro pirštus ir galvoja, kad situacija pagerės. Vienintelis būdas koreguoti ar gydyti tokias akių ligas kaip katarakta, glaukoma, diabetinė retinopatija, refrakcijos ydos ar kitos – laiku kreiptis į specialistus ir pradėti gydymą. Na, o jei jums pasireiškė trumparegystė, toliaregystė ar asigmatizmas, būtina pasirinkti gerą optiką ir pritaikyti kokybiškas korekcines priemones, tokias kaip akiniai, kontaktiniai lęšiai. Kaip pasirinkti optiką ir į ką atkreipti dėmesį ieškant geriausios vietos, kurioje patikėsite savo regos koregavimą? Konsultacijos Jei ieškote optikos, visų pirma atsižvelkite į tai, ar…

  • Sveikata

    Sveikesnis gyvenimas – geresnis gyvenimas

    Kokie sporto treniruokliai yra patys populiariausi ir dažniausiai naudojami sporto klubuose arba žmonių namuose? Kokius sporto treniruoklius vertėtų pasirinkti, jei norima įsirengti asmeninę sporto salę ir pasirūpinti efektyviomis bei skirtingoms raumenų grupėms treniruoti pritaikytomis treniruotėmis? Jei jūs užduodate sau šiuos ir panašius klausimus, tuomet akivaizdu, kad norite pradėti aktyviau ir sveikiau gyventi. Tačiau jei jūs iki šiol daugybę metų nepropagavote sveikos gyvensenos, pradžioje jums gali atrodyti, kad visą tai padaryti yra pakankamai sudėtinga. Kaip bebūtų, jei jūs skirsite šiek tiek daugiau laiko ir pastangų informacijos paieškai, jums turėtų būti daug lengviau išspręsti šiuo metu iškylančius klausimus ir kartu sudarant ne tik sveikos mitybos planą, tačiau ir numatant, kaip vyks jūsų…

  • Sveikata

    Kodėl mums reikalingas vitaminas D?

    Vitaminas D – be galo svarbi medžiaga. Skirtingai nei kiti vitaminai, jis funkcionuoja kaip hormonas ir yra susijęs su mūsų organizmo ląstelėmis. Blogiausia tai, kad vitamino D trūkumas yra labai klastingas, dažnai žmonės gyvena daugelį metų, kol pastebi vitamino D nepakankamumo pasekmes. Mitas yra tai, kad vitamino D trūksta tik šalyse, kur nėra saulės. Tai priklauso ne tik nuo klimato, bet ir mitybos, gyvenimo būdo ar to, kaip tam tikruose kraštuose krenta saulės spinduliai. Esant vitamino D trūkumui, dažniau susergama peršalimo ligomis, jaučiamas nuovargis, atsiranda nuotaikų svyravimai, labai dažnas reiškinys – vitaminas D ir depresija ar melancholiška būsena. Taip pat galite jausti kaulų skausmą, pastebėti plaukų slinkimą. Geriausias būdas išsiaiškinti,…

  • Grožis,  Sveikata

    Koks yra kosmetikos galiojimo laikas?

    Ar kada susimąstei kiek galioja kosmetika? Dažnai apie tai negalvojama, nes nauji produktai įsigyjami pirmiau, nei išnaudojami seni ir seni išmetami dėl to, kad morališkai pasensta arba nebepatinka, o ne dėl to, kad baigėsi jo galiojimo laikas. Bet visgi, jei tavo spintelėje daugybė įvairiausios kosmetikos, galbūt laikas padaryti mini inventorizaciją ir išmesti senus produktus. Senos kosmetikos ir kosmetinių priemonių naudojimas gali būti kenksmingas. Pasenusi kosmetika išskiria cheminius junginius, kurie gali sukelti odos sudirgimą, alergiją ar net pažeidimus. Todėl į tai reikėtų žiūrėti atsakingai. Kosmetikos galiojimo laikas Nuo 2 iki 3 mėnesių Blakstienų tušas, Veido kaukės, Nagų dildė, Dušo kempinė, Nuo 6 mėnesių iki metų Skystas akių pravedimas, Skystas makiažo pagrindas,…

  • Sveikata

    CooperVision – Biofinity lęšių apžvalga

    Spėk: Kokį daiktą dažniausiai deduosi į akis? „Kontaktinius lęšius?“ Bingo, atspėjai! Įprastai aš nešioju kontaktinius lęšius po 10 – 12 valandų per dieną. Ir taip kiekvieną dieną. Ankščiau aš mėgdavau dažniau nešioti spalvotus lęšius, nes su jais galima ekspermentuoti. Tačiau su spalvotais lęšiais akys pasidaro sausesnės ir pavargsta žymiai greičiau, nei įprasti mėnesiniai lęšiai. Jei tu esi kontaktinių lęšių nešiotoja, tuomet supranti, kaip svarbu, jog su lęšiais jaustumeisi komfortabiliai, bei, kad akys visuomet būtų drėgnos. Jeigu aš nešioju spalvotus lęšius visą dieną, mano akys išsausėja, parausta ir į vakarą jas net pradeda skaudėti. Kartais nepadeda net dirbtinės ašaros. Tas jausmas tikrai nepagerina savijautos, plius visi aplinkiniai sako, jog tu atrodai…