• Gydymo paslauga
    Sveikata

    O kada jūs paskutinį kartą lankėtės pas savo gydytoją?

    Turbūt pastebėjote, kad įprastai tuomet, kai jaučiamės kuo puikiausiai, esame žvalūs ir tvirti, negalvojame apie tai, koks patikimas gydytojas galėtų rūpintis mūsų sveikata, kaip reguliariai turėtume lankytis pas vienokių ar kitokių sričių gydytojus, kuri gydymo paslauga vienu ar kitu atveju būtų tinkamiausia ir kur reikėtų kreiptis, jei netikėtinai pasijustume prastai. Ir tiesą sakant, toks žmonių požiūris yra suprantamas – nors ir labai neteisingas. Jei mes jaučiamės sveiki, tikrai nenorime galvoti apie tai, kas būtų, jeigu būtų. Taip pat nenorime galvoti apie įvairius sveikatos negalavimus ir ligas. Nenorime svarstyti ir apie profilaktinius vizitus pas savo gydytoją. Tokiais atvejais dažniausiai manoma, kad gydytojai tiesiogiai siejasi su ligomis ir jų gydymu. Tačiau kuo…

  • Sveikata

    Priemonės, padedančios atsikratyti papildomų kilogramų

    Pastebima, kad žmonių, turinčių didelį viršsvorį, pagrindinės įvardijamos problemos yra nepasitikėjimas savimi, atsiradęs drovumas ir jaučiama didelė gėda. Tai reiškia, kad nepaisant to, jog nemaža dalis apkūnių žmonių viešai teigia esantys labai laimingi, vis dėlto viduje jie jaučiasi prislėgti ir nesidžiaugia savo gyvenimu. Tai yra labai didelė problema, kuri neretai užkerta kelią efektyviam svorio mažinimui ir sveikos gyvensenos propagavimui. Klausite, kaip tai susiję? Visų pirma neretam žmogui, kuris nori numesti svorį ir padailinti savo kūno linijas, reikia papildomos motyvacijos. Tik retas žmogus prisiverčia sportuoti savo namuose ar kas rytą bėgioti krosą. Todėl kur kas dažniau susiduriama su atvejais, kai žmonėms reikia paspirties ir aplinkinių žmonių pagalbos. Tuo tarpu, jei viršsvorį…

  • naturalus aliejai
    Grožis,  Įvairūs,  Patarimai,  Pirkiniai,  Sveikata

    Natūralūs aliejai siūlomi toli gražu ne visose parduotuvėse

    Kūno priežiūros priemonės bei kosmetika šiuo metu kainuoja gana nemažus pinigus, tačiau reikėtų pabrėžti, kad daugelis tų priemonių yra netgi neveiksmingos. Kai kuriose kosmetikos priemonėse naudojami neva natūralūs aliejai yra visiška klastotė ir pirkėjai yra apgaudinėjami. Natūralių aliejų bei kosmetikos priemonių el. parduotuvė „Natural Suplay“ pabrėžia, kad visi produktai, kurie pardavėjų įvardijami kaip natūralūs, turi būti atitinkamai sertifikuojami. Jeigu nėra jokių sertifikatų, tai niekas negali užtikrinti kokybės ir autentiškumo. Štai kodėl natūralių aliejų bei kosmetikos priemonių gamintojai visuomet ženklina savo produkciją. Jų prekiniai ženklai yra įregistruojami, gaunami visi sertifikatai, o tada siūlomų produktų kokybe bei natūralumu abejoti nėra prasmės. Lietuvoje natūralūs aliejai parduodami toli gražu ne kiekvienoje parduotuvėje. Ypač didžiulė…

  • Sveikata
    Sveikata

    Tam, kad džiaugtumėtės savo sveikata

    Nesidžiaugiate savo sveikata? Trūksta energijos? Pastebite, kad esate vis prastesnės nuotaikos? Negalite susikaupti ir atlikti iki tol įprastomis buvusių kasdienių užduočių? Pats metas pakeisti savo gyvenimo būdą. Sakysite, kad jūs neturite žalingų įpročių? Nerūkote? Negeriate alkoholinių gėrimų? Tačiau tai anaiptol ne visi žalingi įpročiai, kurie turi didelės neigiamos įtakos mūsų gyvenimo kokybei. Labai svarbu ir tai, ką kasdien valgome. Jei peržvelgtumėte savo kasdienį mitybos racioną, neabejotinai rastumėte tai, ko reikėtų kaipmat atsisakyti. Nors nemaža dalis žmonių mano, kad jie maitinasi sveikai, įvairiai ir pilnavertiškai – taip nėra. Jei kasdien valgote daug riebios mėsos, jūsų mitybos racione yra nedaug daržovių ir vaisių, nevengiate saldumynų ir kitų kaloringų maisto produktų, vargu ar…

  • Sveika gyvensena
    Sveikata

    Sveikos gyvensenos propagavimas – tai neturi tapti sunkiu darbu

    Tikrai ne kiekvieno iš mūsų kūno linijos yra tobulos. Labai dažnai šaltuoju metų laiku, kai už lango būna labai žema oro temperatūra, priaugame kur kas daugiau papildomų kilogramų. Prasta nuotaika, sėslesnė kasdienybė, dažnesnis riebių patiekalų valgymas ir kiti panašūs veiksniai įtakoja greitesnį svorio prieaugį. Tuo tarpu, kai orai pagerėja ir neužilgo turi pasirodyti vasara, daugelis susirūpina savo išvaizda ir pradeda ją tobulinti. Be abejo, jei ilgą laiką nesportavote ir maitinotės pakankamai nesubalansuotai, turite nusiteikti, kad pradžioje nebus paprasta. Jūsų organizmas patirs pakankamai didelį stresą, todėl būtina apsišarvoti kantrybe ir pasistengti priprasti prie naujo režimo. Jei bus pernelyg sudėtinga, visuomet praverčia įvairios motyvacinės knygos ir vaizdo medžiaga, kurioje galime matyti puikias…

  • Grožis,  Įvairūs,  Paslaugos,  Patarimai,  Sveikata

    Strijų naikinimas

    Po gimdymo ar dėl kitų priežasčių daugeliui moterų ant kūno atsiranda strijos, tačiau dėl to nerimauti nereikia nei kiek, nes dabar strijų naikinimas lazeriu padeda jas panaikinti visiškai. Tokiomis procedūromis dabar galima pasinaudoti gydytojų – dermatologų kabinetuose, o juos rasti galite privačiose arba įprastose grožio klinikose. Blogiausia tai, kad tokių procedūrų neatlieka viešuose poliklinikose dirbantys gydytojai – jie tiesiog neturi tokios įrangos. Šios procedūros dėka jūsų strijos gali būti pašalinamos visiškai arba paprasčiausiai bus sumažinama jų ryškumas. Daug kas priklauso nuo jų apimties. Strijos yra odos įtrūkimai, kurie atsiranda tuo metu kai oda tempiasi. Norint išvengti strijų atsiradimo, jums reikėtų kreiptis į gydytojus – dermatologus arba bendros praktikos gydytojus. Pavyzdžiui,…

  • Sveikata

    Hialurono rūgštis – tikrai geriau nei botoksas

    Šiais laikais, kai technologijos tiek medicinos, tiek chemijos srityje yra tai pažengusios, galimybė išlaikyti jauną išvaizdą kuo ilgiau tapo tarsi vienu populiariausių mados fasonų. Juk kur tik pažvelgsime, visur galime rasti garsių moterų pavyzdžių, kurios, rodos, niekaip nepasensta. Žinoma, daugeliui taip atsitinka tikrai ne dėl gerų genų, o todėl, kad juos jau nuo jauno amžiaus pradeda rūpintis savo oda, prižiūri savo mitybą, puoselėja aktyvų gyvenimo būdą. Tokia sveika gyvensena tikrai prisideda prie senėjimo procesų sulėtėjimo, tačiau stebuklų taip tikrai nepavyktų pasiekti, todėl daugelis nevengia ir įvairių procedūrų bei kosmetinių priemonių, padedančių išlaikyti jauną išvaizdą kaip tik galima ilgiau. Be abejo, visi stengiasi kad šios priemonės būtų kuo natūralesnės, todėl nenuostabu,…

  • Sveikas kūnas
    Sveikata

    Sveikas kūnas – brangus mūsų turtas

    Kasdien su mūsų vartojamu maistu gauti visus kasdien organizmui reikiamus vitaminus ir mineralus yra neįmanoma. Tai reiškia, kad kartu į savo mitybą turėtume įtraukti ir kokybiškus bei natūralius maisto papildus, kurie galėtų užtikrinti pakankamą vitaminų ir kitų naudingų medžiagų kiekį, kurio reikia tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui ir energijos palaikymui. Sveikas kūnas, tai yra kompleksinių veiksmų visuma. Nepakanka atsisakyti nesveiko maisto ir mesti šalin žalingus įpročius. Tai tik sumažins galimų ligų kilimo riziką. Tačiau savo sveikatos tokiais būdais nesustiprinsite. Sveikas kūnas reikalauja kur kas daugiau. Jei iki šiol niekuomet nesidomėjote sveika gyvensena, suprantama, kad pradžioje bus sudėtinga suprasti nuo ko reikėtų pradėti. Tačiau taip bus tik tol, kol viską norėsite įveikti…

  • Dantu tiesinimas
    Sveikata

    Kodėl verta turėti tiesius dantis?

    Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame išorinis grožis užima svarbią vietą, yra privalumas atrodyti patraukliai. Šypsena – tai raktas į sėkmę, kuris yra reikalingas patogiam gyvenimui. Skamba neįtikėtinai? Verta žvilgtelti į pasaulio žvaigždžių elitą – visi iki vieno turi gražią šypseną ir sveikus dantis, o bežiūrint į juos kyla pavydas – jie atrodo tokie laimingi! Tokiu gali tapti kiekvienas – tereikia bent minimaliai prižiūrėti savo dantis, o baimė apsilankyti pas odontologą turėtų būti pamiršta – šių dienų odontologija yra pažengusi į priekį ir gali pasiūlyti begalę būdų kaip turėti gražius dantis. Netaisyklingas sąkandis yra didžiausias kreivų dantų priešas. Dantu tiesinimas ištaiso šią problemą – tai ne tik pataisys jūsų dantis, bet ir sąkandį.…

  • dantu implantai
    Grožis,  Įvairūs,  Paslaugos,  Patarimai,  Sveikata

    Dantų implantai

    Šiuo metu beveik kiekvienas žmogus stengiasi išlaikyti sveikus dantis, tačiau dėl tam tikrų aplinkybių kartais juos tenka keisti dirbtiniais. Dantų gydymas ne visada pasiteisina, todėl čia specialistai siūlo dažniausiai pasidomėti ir implantais. Kai kurie dantys tiesiog prarandami visai, o protezus dėtis nori ne visi. Būtent todėl dantų implantai yra vienas geriausių pasirinkimų šiuolaikinėje odontologijos srityje. Kaip bebūtų, pirmiausia šiam gydymui reikia pasiruošti, o taip pat specialistai pabrėžia, kad implantus dėti ne visada būtina. Pirmiausia yra atliekama kruopšti apžiūra, įprastas gydymas, o tik tada nusprendžiama ar verta imtis šios procedūros. Dantų implantavimas visada reikalauja pasiruošimo, todėl nenustebkite, kad prieš tai turėsite pasiruošti galbūt ilgai trunkančiam gydymui. Pats pasiruošimo principas yra elementarus.…